AMIF Villena, APDA Aspe y COCEMFE Alicante te proponemos marcar el sábado 6 de abril en tu calendario y formar parte de la segunda formación de Voluntariado en Red que realizamos en 2024: ‘Autocuidado y Gestión de Emociones’.

Nuestro principal propósito con esta formación es nutrir y apoyar a nuestras personas voluntarias con un programa completo, especialmente diseñado para explorar y fortalecer sus habilidades emocionales. A través de una serie de módulos interactivos y dinámicos, las personas que participan tendrán la oportunidad de reflexionar, ganar flexibilidad emocional, y comprender y manejar sus emociones de manera más efectiva.

Las personas que formamos el Voluntariado en Red de COCEMFE Alicante creemos que es fundamental cuidar la salud mental y emocional de nuestros voluntarios y voluntarias para que puedan continuar con su labor altruista y ayudar a quienes los necesitan. Y eso es lo que vamos a trabajar en esta formación.

En esta ocasión, como novedad, extendemos esta invitación al voluntariado de otras asociaciones de la federación para que puedan beneficiarse también de esta sesión formativa totalmente gratuita y puedan conocer mejor nuestro proyecto en red “Un Mundo Apapachante, es un Mundo sin Barreras”.

⭕ Detalles:
⇢Fecha: sábado 6 de abril
⇢Horario: de 9:00h a 13:00h
⇢Lugar: CENTRO DE DIA EL PUENTE, APDA Aspe (Calle Gran Capitán, 97, ASPE)
⇢Punto de encuentro: Cada entidad se hará responsable del desplazamiento de sus personas voluntarias y se pondrá en contacto con ellas para concretar los detalles.
⇢Precio: ¡¡GRATIS!!

⭕ Contenido:
En esta formación aprenderás mediante dinámicas y casos prácticos a:
⇢De la rigidez emocional a la agilidad emocional: Se enfoca en cómo liberarnos de patrones emocionales restrictivos para adoptar una mentalidad más flexible hacia nuestras emociones.
⇢Aprendiendo a convivir con nuestras emociones: Aborda la importancia de aceptar y gestionar nuestras emociones de manera saludable, reconociendo su propósito y mensaje.
⇢Competencias emocionales: Reconocimiento, Comprensión y Regulación emocional: Desarrolla competencias clave como el reconocimiento, comprensión y regulación emocional para alcanzar un equilibrio emocional.
⇢Dimensión actitudinal: Las decisiones conscientes e inconscientes: Explora cómo nuestras actitudes y decisiones influyen en nuestro bienestar emocional y cómo modificar patrones de pensamiento y comportamiento para tomar decisiones más conscientes.

⭕ Inscripción:
⇢ Si eres una persona voluntaria de alguna de las tres entidades que conforman el proyecto en red (AMIF Villena, APDA Aspe y COCEMFE Alicante) contacta directamente con tu responsable de voluntariado por los medios que normalmente utilizáis.
⇢ Si eres una asociación interesada en que su grupo de voluntariado participe en esta formación, ¡háznoslo saber mediante correo electrónico a voluntariado@cocemfealicante.org

⭕ ¿Qué incluye para la persona voluntaria?:
⇢Transporte
⇢Almuerzo

Recuerda, si tú estás bien, ellos y ellas lo notan
Si te sientes apapachante… este es tu mundo
¿Nos acompañas?

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*El Proyecto de Voluntariado en RED es posible gracias a la subvención de la Vicepresidencia Segunda y Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda de la Generalitat Valenciana y la Diputación de Alicante.